Estiramiento Miofascial en la prevención y tratamiento de la lumbalgia en deportistas que practican Powerlifting en el Polideportivo Huancavilca de la Federación Deportiva del Guayas.
La auto-liberación miofascial es una técnica kinésica realizada con instrumentos como el foam roller, un rollo de espuma que ayuda a estirar la musculatura y a liberar adherencias. En el entrenamiento de deportes de potencia como el Powerlifting, los individuos son muy propensos a lesionarse, sobr...
Saved in:
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Tesis de Pregrado |
| Published: |
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
2018
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://repositorio.ucsg.edu.ec/handle/3317/10036 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|